Avertissement

Les plantes présentées ici sont dites aromatiques ou médicinale (elles combinent parfois les deux utilisations), des vertus reconnues par un usage populaire corroboré ou non par des études scientifiques. S’il n’est pas à douter de leur action, elles doivent néanmoins être réservées aux domaine de l’hygiène de vie, du complément alimentaire ou du simple plaisir d’une tisane, et ne sauraient en aucun cas se substituer à une consultation médicale en cas de maladie avérée.

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Sources d'informations pour la confection des tisanes et les indications d'usage :

 

P. LIEUTAGHI - "Le livre des Bonnes Herbes" - Ed. Actes Sud - 1996

M. PIERRE et M. LIS - "Secrets des plantes" - Ed. Artémis - 2000

P. DEPOERS, F. LEDOUX, P. MEURIN - "La Phytothérapie entre science et tradition" - Ed Amyris - 2002

T. THEVENIN - "Les plantes sauvages : connaître, cueillir et utiliser" - Ed Lucien Souny - 2008

J-M. MOREL - "Traité pratique de Phytothérapie" - Ed. Grancher - 2009 

M. DUBRAY - "Guide des contre-indications des principales plantes médicinales" - Ed Lucien Souny - 2010

C. LUU - "250 remèdes naturels à faire soi-même" - Ed Terre Vivante - 2016

G. PAMPLONA-ROGER - "Guide des plantes médicinales" - Encyclopédie Vie et Santé" - 1996